【白羊座】
減齡方式：充足的睡眠
時刻都能展現出最迷人的活力，白羊的行動力實在是太強了，不管走到哪裡，都能成為最引人注目的焦點。白天的活動量太大，要想減齡，白羊就更加需要很好的恢復體力，充足的睡眠，不僅能説明白羊及時補充能量，還有助於調節身體，促進排毒養顏。只要能保證良好的睡眠品質，白羊就能一直散發出最燦爛的活力。
【金牛座】
減齡方式：堅持運動
金牛是一個喜歡思考，喜歡美食，但是比較宅的星座。每天營養的補充是很到位了，也能保證好充足的睡眠，最適合他們的減齡方式就在於運動。不管學習工作有多忙，也要給自己制定一個運動的計畫表出來，並且堅持每天鍛煉身體。運動可以消耗掉多餘的熱量，強健身體，身體健康，心情才會晴朗，也就能保持住年輕的樣子了。
【雙子座】
減齡方式：用心護膚
情緒變來變去，很少有人能跟上雙子的步調，整天都好像忙忙碌碌，雙子根本就沒有那個閒情逸致好好的保養自己的皮膚。所以最適合雙子的減齡方式也是最直接的，那就是多花一點時間和心思在護膚上。洗臉，保濕，防曬，面膜，每一個步驟都耐心一點，把護膚當作一件開心的事來做，減齡的效果會相當明顯的。
【巨蟹座】
減齡方式：放空自己
只因下雨天，不得不改變出行計畫，巨蟹就能想太多的自尋煩惱。要想成功減齡，就要學會放下心中的太多不必要的憂鬱。在忙碌與疲憊的生活中，選一個沒有人打擾的時間和空間，徹底的放空，徹底的放鬆下來，遠離嘈雜的喧鬧，找回心靈深處的平靜和集中，老去的腳步也會跟著慢下來的。
【獅子座】
減齡方式：萌萌噠
有著令人著迷的獨特氣質，獅子自信，霸氣，給人的印象也常常有點嚴肅。好面子的獅子，就算受了傷，受了委屈，也要倔強的假裝堅強。這種倔強實在太耗精力，只會加重心理負擔。獅子在為人處事上其實可以試著萌萌噠一點，對著戀人撒撒嬌，對著朋友幽默一點，活潑的心境，一定能為獅子減齡不少的。
【處女座】
減齡方式：學會傾訴
生活中有太多的不完美，可是處女又是一個追求完美的星座，得不到滿足的那種難受的勁，就會常常折磨著處女。他們如果不把這種不滿的情緒發洩出來，就會促使他們的心態越發的老去，表現出來的當然也就沒有活力了。最適合處女的減齡方式就是學會傾訴，有什麼不快不滿都大方的傾訴出來，心裡的壓力小了，年齡也會更顯小的。
【天秤座】
減齡方式：簡單一點
天秤給人的感覺好像挺簡單的，其實他們的心思是很複雜的，與人相處時總是想著要如何平衡各方的感受，常常因為為別人考慮的太多，為難了自己。簡單複雜化就是天秤加速老去的一個很重要的原因。要想成功減齡，天秤只要凡事看的簡單一點，想的也簡單一點，就會起到很大的效果了。
【天蠍座】
減齡方式：拓展興趣愛好
對生活認真，對自己負責，做事很專注的天蠍，是很容易在事業上闖出自己的一片天地來，但是在生活中，感情上的小事上卻是極易鑽牛角尖的。一旦鑽牛角尖了，天蠍就會很低落，甚至令人難以靠近。對於他們來說減齡的最佳方式其實是拓展興趣愛好，多交一點朋友，多參加一些熱鬧的活動，心境開闊了，逆生長就不是夢了。
【射手座】
減齡方式：均衡的膳食
射手的生活其實是充滿了歡聲笑語的，因為他們有著一顆發現美好的心，就算在逆境中，也能發掘出一份樂趣來。最適合他們保養青春的減齡方式，其實就是均衡的膳食，玩樂消耗了他們過度的精力，只有及時均衡的補充營養，才能維持一個健康的身體機能，平時多喝水，多吃水果，當然就能容光煥發了。
【山羊座】
減齡方式：多微笑
為人處事比較固執的山羊，面對生活中的不順，總是才下眉頭，又上心頭。總是情不自禁的逼自己做的更好，更優秀，以致于他們看上去要比同齡人顯得更老成。最適合他們減齡的方式就是要多一點發自內心的微笑，就算遇到不順也要學會轉移消極情緒，憶樂忘憂，每天微笑多一點，也會顯得更年輕一點的。
【水瓶座】
減齡方式：多和樂觀的人相處
喜歡與人交朋友的水瓶，要想成功減齡，每天都快樂多一點，保持住青春的樣子，就要多交一些帶有正能量，心態樂觀的朋友。因為和這樣的朋友在一起，水瓶就能吸收到更多的積極向上，陽光的生活激情，這樣一來，就算工作不順，感情受挫，也就能一笑而過，維持住自己應有的漂亮姿態了。
【雙魚座】
減齡方式：保持美好的幻想
有美夢，卻在現實面前變得越來越不安，越來越脆弱，雙魚是極易人未老，心已老，進而反過來加速容貌衰老的。要想控制住衰老的速度，最適合雙魚的減齡方式其實就是要保持住所有美好的幻想。幻想一場一見鍾情的浪漫邂逅，幻想自己中大獎，每天做一個美夢，雙魚會發現童心未泯，是一件值得驕傲的事。
