1、夢裏經常猛吃東西
節食減肥的女人最常感受到的就是餓。而這種因為潛意識的需求而導致的夢境更充分的體現了做夢人無法堅持的必然。夢境內饑餓難當，夢醒來必然會朝著食物直奔，一邊吃一邊說，只吃一點點，只吃一點點，殊不知已經吃了遠超過平時的份量。有些人以為自控能力很強，其實，當忍到一定階段，開始因饑餓導致內分泌紊亂，精神開始恍惚的時候，夢遊的概率也大幅度產生了，沒什麼，夢遊的目的也是找吃的而已，因為要生存，是人體的第一行為動力要素。
2、夢裏心臟受創
夢裏心臟受創，更多的時候預示的是心臟的健康危機。一個心臟有健康危機的人對減肥是非常敏感的，不管是節食或者藥物減肥法均不合適，若強制進行，必然容易身心受損，當然最後正規醫院的醫生會建議你放棄之前的那些減肥措施，於是，消極之後，減去的並沒保持，反而因為身體調養迅速恢復並增長。
3、夢裏會飛或者輕功的
這種夢境表明的是沒有找到合適方法，期待一蹴而就的那種類型。常見於學生時期，但若成年後的女人還做這種夢境，除了近期武俠類型資訊影響的情況，則證實的是內心充滿著不切實際的幻想的類型。當然，若這種情況下減肥，自然是三天打魚兩天曬網的類型。脂肪累積那是情理之中的事了。
