NO.5 【雙魚座】
雙魚會患上取悅症,主要是因為他們對於現實世界裡的不和諧,有著一種極其畏懼的心理,更會自卑的認為自己沒辦法處理好可能發生的衝突,為避免自己參與到這 些衝突中,雙魚從一開始就採取消極逃避的方式,順應他人的想法做一些自己不喜歡的事。在出現意見不一致時,雙魚雖然表面上沒有不滿和憤怒,但在他們的內 心,會很不痛快,但因為沒有及時的發洩出來,所以常常會莫名焦慮與恐慌,甚至產生沮喪情緒。越是不想聽到別人對自己的抱怨,雙魚對自己的抱怨卻只會越來越多。
治療方案:要充分認識到自己存在的意義,不是去迎合別人,而是做不一樣的自己,試著發表不一樣的看法,在別人的肯定聲中,就不會有不安的心情了。
NO.4 【巨蟹座】
心裡有太多的不安全感,所以才會過度在意別人如何看待自己,才會犧牲自己的利益,迎合他人的要求,巨蟹之所以是極易患上取悅症的星座,是因為他們會過度依 賴別人的想法,潛意識裡就認為只要按照別人的要求去完成,就不會被拒絕,不會被拋棄。在面對衝突時會不知所措,也都是因為他們從未想過會爆發衝突的可能, 因為一直都在為別人著想,一直都充當著一個服從角色。巨蟹的取悅症,源自於對人際關係缺乏安全感,但如果不及時表達出自己的心煩和不滿,人際關係會變得不 再真實。
治療方案:首先要有自己的想法,要有自己明確的意見,也要能夠堅持自己正確的主張,相信自己是值得被喜歡的,用自信心對抗焦慮,效果將會是立竿見影。
NO.3 【處女座】
對於完美的執著與追求,讓處女在為人處事上時時刻刻保持一種嚴謹的態度。他們要求自己凡事都要做到最好,要爭取到每個人都喜歡自己,甚至苛刻的要求自己, 只為獲得所有人的支持。處女就是在這種過於強烈的完美目標中,患上了取悅症。他們相信只要自己按照別人的要求做到位,就能避免被拒絕,甚至被刻薄對待。所 以會情不自禁就表現出討好的一面,只是自尊心又常常令處女嘗到內心糾結掙扎的滋味。如果不及時對他們的取悅症進行干預,會陷入一種扭曲的心態而無法自拔。
治療方案:從主觀上主動積極的去糾正取悅於人的心態,對於處女來說效果會最好,做自己喜歡的事,而不是別人期望的事,才能做好自己,得到更多的支持。
NO.2 【射手座】
有著一個相對自由的心態,射手喜歡熱鬧,畏懼孤獨,也是一個容易取悅他人的星座。他們在潛意識裡就相信,只要堅持給別人帶來快樂,不去計較,多為別人著 想,就能避免空虛和寂寞。射手在人際交往的過程中,為了營造出一個歡樂祥和的氣氛,不惜犧牲自己的需求,去過度照顧別人的感受,把取悅別人儼然當成一種習 慣。不對工作上過分的任務安排說「不」,不願意拒絕朋友明顯自私的要求,這種習慣型的取悅症,如果不加控制的繼續發展下去,只會感覺生活越來越疲憊的。
治療方案:要正確了解自己的需求,和別人的要求,努力打破取悅他人的習慣。更要相信真正關心、愛自己的人,會明白自己憤怒的原因。
NO.1 【天秤座】
天秤在追求平衡這條路上,小心翼翼地走的太久、太遠,一不小心就走偏了方向。他們極其希望得到所有人認可,害怕聽到批評的聲音,為了始終保持住一個善良的 好人形象,就算是面對明顯的不公平,天秤也會用力壓抑住自己的憤怒和不悅,因為他們會忍不住擔心自己如果流露出一絲不滿,就會引來別人的不快,甚至因此對 自己產生失望的情緒。患上取悅症的天秤,不能正確的認識什麼是對的,什麼是自己應該去爭取的利益。久而久之,心中會充滿自卑,失去自我,感覺被孤立。
治療方案:要認識到真正的平衡是建立在正確的價值觀上,逃避不僅不能解決問題,只會令心裡的天秤產生更大的傾斜,學會說「不」,維護自己應有的權益,才更能受到尊重。