1、積極暗示
積極暗示就是自我肯定。
無論做什麼事情，無論處於何種生活狀態。保持時常性的自我暗示，會不斷提升我們的自信心，對於生活也表現出更多的積極性。
生活就是一面鏡子，你內心的狀態可以很大程度上地決定它會如何對待你。
面對失敗，你垂頭喪氣，那麼以後你會經常失敗。但如果你能表現出從容自信，那么生活給你的困難也會越來越少。
積極暗示永遠都是一種最有效的精神引導，讓你更好的面對人生。
2、勇於擔當
生活中，很多人只能接受成功時候的意氣風發，卻在失敗的時候缺乏擔當。
沒有擔當的人通常辦事都不靠譜，習慣性推卸責任，對待生活與工作中的問題也都是盡量逃避。
其實，一個人如果學會了擔當，也就意味著具備了總結錯誤的能力，這樣也就避免了在同樣的錯誤上再次摔倒。
而從內心上來說，勇於擔當可以提升一個人的韌性，面對人生的各種突發狀況，也總會表現出更強大的意志力。
3、嘗試思考
當下社會信息爆炸，娛樂方式層出不窮，我們總是將太多的時間與精力浪費在一些無意義的事情上。
一個人如果想要獲得更強大的內心，就要培養自己獨立思考的能力。
思考帶給人的好處是顯而易見的，它能夠總結過去的錯誤經驗，也可以更清晰地規劃好未來的人生，無限拓展自己的心靈邊界。
思考的越多，人的獨立意識就越強，面對誘惑的抵抗能力也越強。懂得思考的人，總能從獨特的角度看待問題，不盲從不隨大流。
這樣的人，永遠都有屬於自己的精神氣場，培養出自己強大的內心支撐。
4、堅持做自己
生活中很多人都戴著沉重的面具，不敢做真正的自己。
其實，每個人都有自己的行為準則，為人處世也各不相同。
當你處於一個複雜的環境中，你希望自己的為人處世可以讓每一個人滿意，希望大家都喜歡你的言行舉止。
但這是根本不可能發生的。
每個人都有自己的想法，面對同一個問題也有不同的意見。你的發言以及處理方式，永遠不可能做到面面俱到。同樣，你沒必要也不可能照顧到每一個人的感受。
多去嘗試勇敢地做自己，這不會讓你被疏離冷落，只會讓你內心越加強大，吸引到更多志趣相投的人。
