【白羊座】：急速運動、賽車、兜風
羊羊座擁有獨立自立的性格，全身放佛充滿了精力，是一種時刻準備接受挑戰的人。但是當工作或生活中出現不願接受的壓力的時候，就會有激烈的反應！變得缺乏耐心、易生氣！這時候的羊羊們就會充分發揮自己好動的天分，飆車，吹風，急速運動都是他們最好的排壓方式。
美麗生活TIPS：過多的運動可能導致羊羊們缺乏磷質，需要補充一些含磷較多的食物。例如：小魚、核桃、韭菜、芥菜和乳酪等。
【金牛座】：穴位按摩，全身放鬆
平常看起來很溫馴的金牛們一旦決定要做的事也會迅速採取行動。而且做事非常極其認真，不但對事物的看法富有建設性，目的明確。 但是穩重踏實的金牛們也在存在著很自我的防衛本能，所以也擁有著一般人無法匹敵的憂鬱性格。只能是躺在床上，全身放鬆，等待愛人給好好的來個全身的穴位按摩，體驗關懷放掉憂鬱的情懷。
美麗生活TIPS：焦慮過多的牛牛們比較容易欠缺碘質和鈣質，平時可以多吃菠菜、豆類、蘋果，蛋黃等。
【雙子座】：八卦娛樂，胡吹海扯
雙子座兼備知性與活力，反應靈敏，而行為上也不缺乏理性。由於非常重視知識的追求，又同時具備悲觀與樂觀雙重個性，所以當他們決定一件事後，就算無法達到目的，也不會輕言放棄。這種個性，使雙子座的人生不論是事業、愛情都會產生雙頭進行的迷惘及困擾。一般就會對著朋友天地說地一番，然後暫時排解下心中的不快和抑鬱。
美麗生活TIPS：如此強悍的毅力就需要一個良好的身體，鈣質是不可獲取的！建議多吃乳酪、牛奶、大豆補充營養哦。
【巨蟹座】：痛快大哭，哭倒長城
溫柔、體貼、散發母性的光輝的巨蟹們具有順應環境的本性，對周圍的變化十分敏感，幾乎有預知的能力，但是情緒化和感性的特質，也會讓他們不容易接受環境的變化，在日新月異的社會中，他們的惴惴不安只能在深夜默默哭泣，或者是找上三五好友大哭傾訴。
美麗生活TIPS：敢哭著發洩是好事，但是這樣會容易缺磷和碘，適時的多吃些紫菜、香瓜，肉類，魚類和芥菜會對你更有幫助。
【獅子座】：休個假期，朋友相伴
熱中於工作，朋友的獅子們在做任何事的時候都自信滿滿，理想非常高。對世界充滿了希望，也相信本身的能力！在生活中是擁有強烈的權威感及優越感的人，表現會有點獨裁。當身邊的朋友受不了他這樣的個性的時候，只會留下獅子一個人在牆角生悶氣。但是，事後想通的獅子們會找個時間，約上惹毛了的好友去休假，大家很快就能冰釋前嫌。
美麗生活TIPS：想法太多的獅子總是會需要更多的營養來支撐，像奶類製品，檸檬，雞蛋，魚類都是不錯的選擇。
【處女座】：玩命勞動，忙到沒空
天生追求完美的小處女座MM總是善於推測未來的演變，認真而樸實，擁有多愁善感的個性。處女座的人，具有像親人一般的親切感。擁有豐富的知識，對神秘的事也很感興趣，做事一絲不苟，有強烈的批判精神。常常以很多方位的思維去思考一個困擾自己的問題，最後在快要崩潰的時候，操起抹布，不管三七二十一，幹活去，回頭再來想！
美麗生活TIPS：處女座的MM有可能鐵分不足哦，需要吃牛奶、豆腐、青椒、蘋果和芹菜等。
【天秤座】：溫泉SPA，家裡美容
很高的審美意識，易敏感，不但洞察能力強而且擁有像風一般自由自在的智能！天秤座的人非常瞭解對方在想些什麼，天生的平易近人。同時會避開平衡失調的人生波折、生活與交際，而采中庸之道，不走極端。對愛一直追求的她會在心情不好的時候好好照顧自己斑駁的面容，做個溫泉SPA，敷個花草魔力美白祛斑精華膜，弄個植物精華的噴霧拍拍，總之是塗塗抹抹，沒完沒了的護膚減壓。
美麗生活TIPS：你愛的血液較容易傾向酸性，所以要吃蔬菜，紅蘿蔔及哦。
【天蠍座】：談談情，說說愛
膽大而心細，做事常憑靈感是天蠍們的一大特點！天性格就像流動的水一般，適應能力強，為獲得更好更棒的結果，會全心全意投入工作，不達目的誓不罷休，在精神上具有強烈追根究底的深索心。如此追求工作的他，只能在工作之餘談談情，說說愛來寬慰下自己的心靈了。
美麗生活TIPS：天蠍座易欠缺均衡營養，需要吃苦瓜、芹菜、韭菜等。
【射手座】：逛街shopping，不停兜風
對任何事物都充滿好奇心的射手們，總是希望永遠有廣泛的知識與體驗各種經驗。不喜歡受到任何束縛。可以為了成功而不眠不休，使命感極強，為達目標不惜任何代價！但是疲憊過後的雙休日，她們也會逛街shopping，不停兜風來舒緩下緊張的神經。
美麗生活TIPS：射手座的朋友容易欠缺磷質，最需要多吃櫻桃、蘋果、麥片等。
【山羊座】：睡前泡澡，足底按摩
天生具有不可思議的吸引力，山羊座的MM就如大地一般令人信賴，並且山羊座的人擅長有效利用時間，並且能充分運用上天所賦予的時間，認真地度過生命中的每個時刻。如此精打細算，不免也有失落的時候，下班回家泡澡，足底按摩都是他們獨特的舒緩方式。
美麗生活TIPS：山羊座的男女易欠缺鐵質及維生素a，需要吃草莓、生菜、和奶製品。
【水瓶座】：看書發呆，放空腦袋
水瓶座的個性是就像風一樣自由自在，無拘無束。而且重視知識，喜歡思索！是個能忠於自己信念的人。在社會方面，喜歡結交志同道合的朋友，富有友愛的精神；在個人方面，相當尊重個人自由以及強調平等，便富有獨立精神。
美麗生活TIPS：水瓶座的人較容易營養失調，需要吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。
【雙魚座】：星際幻想，美夢童話
雙魚座的人，擁有高度的適應力，感情非常豐富，又富於正直感。極強的洞察力！但同時也容易受到外界人事物所左右，行為思考模式非常善變，當發生這樣那樣的矛盾的時候，她們就會躲進自己的思想裡，幻想出一幅幅美好的畫面，讓自己暫時放鬆。
美麗生活TIPS：雙魚座大多會缺乏氟和磷質，需要多吃些洋蔥、黃瓜、葡萄以及乳類製品等。
