1、 床的位置有講究
a. 床貼近外墻容易埋下疾病隱患
一般而言，房屋墻壁可以分為外墻和內墻。外墻(與室外相鄰)往往濕度高，溫差大；內墻(分割室內房間)相對濕度低，溫差小，因此建議將床頭靠著內墻睡而且不要靠著墻角睡，才不易生病。也許對年輕人而言，暫時還感覺不到頭靠外墻睡會有什麼不適，但等到年老時，就可能會發生頸椎病、風濕病等慢性疾病。最好能把床擺在三面有墻靠位置上，也就是盡可能把床放在一個藏風聚氣的地方。
b. 床頭不宜放在窗口下面
窗口是一個氣流和光線最強的地方，動像很大，不僅會對睡眠產生影響，而且人的能量容易散失，因此對身體健康有不利影響。假如限於空間位置，床頭只能放在窗口下，可在裝飾時候考慮用厚實的窗簾加遮光布，加以遮擋。
c. 床的位置要離開廁所
床頭不宜正對廁所，床位也不宜靠廁所之墻。由於廁所濕氣太重，氣息不良，難免陽氣不足，會對腦部和腎產生不利影響。
d. 床不要與門正對
不管是入戶門還是臥室門、廁所門、廚房門，都不宜與床頭對，這在風水上叫做“門沖床”。這個從健康的角度可以這樣解釋：門正對著床，一開門氣流就直接沖到了床上，里外氣流相交，產生的氣場就籠罩了整個床，床上的主人自然感受最深。在季節冷暖變化之時，最容易發生感冒等時疫。
e. 床頭最好靠墻
床頭靠墻，讓人有安全感，有依靠；而假如床四面不靠墻，放在屋子的正中，會讓人產生孤立無援的感覺，甚至產生幻象，精神緊張。
2、 床下及四周環境
a. 床邊不宜堆放大量電器
有的朋友喜歡在床上玩電腦，聽音樂、看電視、玩遊戲，就在床的四周布滿了電視、電腦、音響等，還有的為了方便，臥室裡也放個小冰箱。殊不知電器太多，不僅火氣太重，而且產生大量輻射，有損身體。
b. 床下不宜堆放雜物
有的人喜歡把各種不常用的東西堆在床下，把床下塞得滿滿當當，亂七八糟，這樣的話，不利於透風，還容易滋生病菌，對身體不利。
3、 床墊
a. 水床或是軟床
軟床和水床固然有一定的舒適度，但從五行學說角度來說，長期睡在這樣的床上，會五行不平衡，不利於腰、腎等部位健康，精神乏力，並使睡者耽於舒適、貪慕虛榮。
b. 有磁性的床上用品
有的朋友在聽信廣告中磁療的種種說法後，就給自己添置了磁療枕、有磁性的床墊等。這些有磁性的東西其實是不可以擅自亂用的，尤其是用在床上，會改變居室的磁場，對健康產生影響。
4、關於床的一些禁忌事項
a. 橫梁壓頂
橫梁在心理上容易產生重體的感覺，人睡在橫梁之下會感受到壓力，容易造成精神緊張，影響健康業。
b. 吊燈壓床
風水上將“床正上方的屋頂裝有吊燈”稱為“吊燈壓床”，以為“煞氣重”。對健康不利。現代心理學研究發現，床正上方的屋頂若裝有吊燈，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內分泌，進而引起失眠、噩夢、呼吸系統急病等一系列健康問題。
c. 鏡子正對床
鏡子正對床的話，睡夢中醒來會被鏡子中的印象驚嚇，容易做噩夢，產生幻覺，長久下去會對人的精神健康不利。假如夫妻臥室中的床正對鏡子，容易讓男女亢奮增加慾望，久而久之精氣耗損，有損身體。
健康的生活離不開良好的休息睡眠，合理佈局一張床，營造出一個舒適的環境，即是為日常的工作和生活建起了一個加油站。
