【鼠】: 腸胃、呼吸道
屬鼠者羊年腸胃能力較弱,已有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人尤其要培養合理的飲食習慣,否者不僅舊疾復發,甚至會有加重的可能。此外在季節轉換時,也容易因為感染感冒病毒而造成呼吸道方面的疾病,特別要注意春末夏初之時。
【牛】: 眼睛、指甲
屬牛者在羊年會陷入一種亞健康的狀態,不會出現大問題,但是免疫系統較弱,會出現眼睛乾澀充血、指甲有豎紋等症狀、小感冒不斷等問題。受身體影響,精神狀態也不佳,很容易影響工作和人際交往。所以屬牛者一定要合理安排自己的作息時間、保證三餐正常,加強體育鍛煉,提高免疫力。
【虎】 :肝臟
屬虎的朋友會在羊年擁有一個很健康的身體狀況,但是要注意的是肝臟方面的問題,今年受感情運不佳的影響,會給心理造成壓力,又因為會涉及到工作方面,所以很容易加重鬱結症狀,傷害肝臟。建議多和朋友聚會、聊天,疏解壓力,切忌飲酒。
【兔】: 心腦血管
羊年屬兔者的健康整體上會保持一種很不錯的狀態,心情平順,身體無大問題。只是年長者注意多參加戶外活動,跳跳舞、爬爬山,哪怕只去定時公園或郊區走一走,也有助於增強心肺功能,減緩一些心腦血管等老年病的提前發作。
【龍】: 頸部、背部、腸胃
羊年屬龍者身體整體狀態很好,除了長期伏案工作者要注意頸部和背部的疼痛問題外,一般無大的健康問題。而喜歡在外面吃飯的屬龍者要注意就餐的衛生環境,今年很容易因為不潔淨的飲食而引起急性腸胃炎的發作。
【蛇】:膝關節、免疫系統
膝關節疾病和免疫系統疾病的糾纏發作是今年屬蛇的朋友要特別注意的,當秋季轉入冬季時,最容易因為保暖不當而導致膝關節疼痛和感冒發燒,而風濕疼痛又很難治癒,所以換季時,屬蛇的朋友心裡一定要有個數啊!
【馬】:腹部、心肺功能、血脂
屬馬者羊年身體健康,一般小病不會成問題,生活安逸的狀態倒是容易讓體重飆升,如果不有意識的減重,不僅小肚腩轉成大肚腩,也會降低心肺功能,時常會感覺疲勞,同時血脂指標上升也會是心腦血管疾病的前奏。所以屬馬者羊年的健康主題就是運動!
【羊】:眼睛、頭髮、外傷
屬羊的朋友本命年健康情況並不樂觀,年中開始出現失眠的問題,下半年身體處於亞健康狀態,伴有黑眼圈、脫髮等症狀,整個人看起來也萎靡不振,拖累自己的好運勢。另外,身體易有外傷,運動或開始戶外運動之前要做好熱身。
【猴】:肝膽、肌肉
受事業運的影響,屬猴者羊年的交際應酬頻繁,免不了的酒肉大餐會加重肝膽的消化負擔,引起肝膽器官疾病,建議飲酒前做好防護準備。此外,若有喜愛運動的屬猴者也要小心肌肉拉傷問題,注意適量運動,做器械運動時最好聽教練的指導。
【雞】:手腕、「三高」問題
屬雞者羊年心情平順,自己疏解壓力的能力很給力,很多小問題在良好的心態面前都是浮雲,所以不必為健康擔心,只是電腦工作者要小心「滑鼠手」的職業病。而老年朋友要注意自己的「高血壓、高血脂、高血糖」問題,飲食要清淡、多進行戶外活動,保持良好心態。
【狗】:腎臟、腰椎、下巴
因為工作過度勞累,屬狗者羊年的腎臟、腰椎會承受較大壓力,切忌久坐不動、飲水少、憋尿,否則易得腎結石、腰椎突出等疾病。屬狗的女性還要小心由睡眠不足引起的內分泌失調問題,如果有下巴長痘、長斑、月經不調等症狀就要注意從日常的飲食、作息等方面調養。
【豬】:額頭、頭部
屬豬者羊年健康運高漲,身強體健,但是因為工作和人際關係壓力的影響容易造成經常性的精神緊張,會出現額頭長痘、耳鳴、偏頭痛等小問題,及時就診即可,無需過度擔心。有舊疾者,今年如果能積極治療,身體狀況就會得到極大的改善。