1. 開始寫下你的目標
寫下你的目標和夢想這種行為，會迫使你認清自己真正想做些什麼，並給你提供了一種可看的見的文字記錄。在一項調查中，受調在校大學生被要求寫下想實現未來目標。並不令人感到驚訝的是，很多受調者的目標是完成自己的學業。結果表明，那些寫下目標的學生，比那些沒有寫的，更有可能留在學校裡。
2. 放下自我
你不應該讓自尊心或虛榮心擋住你前進的步伐，而是應該敞開心扉，善於接受別人的意見。以自我為中心，會讓我們束手束腳，從而錯過可能性，無法取得進步。
3. 開始讀很多書
大學畢業後，很多人發現自己仍有很多不知道的事情。在這種情況下，你應該開始讀很多的書，讓自己接受任何可啟發自己靈感的課題的再教育，一本接一本地讀。通過閱讀，你能夠學到很多書本上沒有的知識。在這“決定性的十年”中，你要至少讀30本書。
4. 不要在試圖重複別人的生活
在衡量自己的成績時，很多人會情不自禁地參考別人的期待或價值觀。但是，這樣的做法可能會讓你無法感覺到真正的滿足。
5. 不要一想到過去就不舒服
有專家指出，這個世界上有兩種人，一種生活在過去，一種生活在未來。你可以想像，生活在過去中的人，經常會用到“本應該”、“本能夠”這樣的詞語。比如說，“我本應該做那份工作”，或者“我本應該考上那所大學”，等等。這些人總是滿懷遺憾地看待一件事。對於他們來說，生活是由一系列的失敗組成。
6. 開始表現出對你在意的人的愛
如果你真的在乎某個人，就要慢慢習慣表達自己的這種在意。一些細微的動作，幾句溫暖而有愛的話語，無需頻繁的肢體接觸，但是卻能有效地和你最在乎的人分享你的生活。如果你有愛人了，請表現出你對他(她)的愛。不要認為一切都是理所當然的。
7. 開始在意你的健康
在二十多歲時，你能做的最簡單卻也最重要的事情便是保護自己的健康。一旦健康沒有了，真的很難追回。過了四十歲，絕大多數的人都是在花錢買健康。在年輕時多花點時間來鍛煉，是至關重要的。如果你早點開始鍛煉，你將會養成一種持續數十年的健康習慣。不過，要牢記一點，那就是選擇你真正喜歡的運動方式。
8. 開始為退休存錢
做到花的比賺的少，並把省下來的錢存進自己的退休賬戶。做到這一點，你將來便能夠在自己想要退休的時候退休，而非永遠地工作下去。你越早開始為自己的晚年生活存錢，你存錢所得的利息就會越高。
9. 開始問問題
通過問問題，你可以從不同的人那裡獲得不同的看法。所有人的生活都因共享別人的想法和觀點而變得豐富多彩，只是程度大小的區別而已。科學家指出，這種求知慾和好奇心能夠強化你的人際關係，因為你願意花時間聽別人說。
10. 開始用牙線清潔牙齒
坐在牙科診室的椅子上幾個小時，誠惶誠恐地忍受牙醫對自己牙齒的“折磨”，不是一種愉快的經歷。近來，在醫學圈內有關“牙線是否是有益健康”的爭論浮現。的確，牙線的有效性並未得到證實。但是，也沒有證據表明哪些牙病是因使用牙線而起。
11. 開始練習正念
通過正念，你將會變得更加關注自己的想法、感覺、身體敏感度和周邊環境。專家指出，正念可以幫你改善工作表現，因為它讓你能以一種更加健康的方式來處理壓力。你可以寫日記，在黑暗的房間裡聽安靜的音樂，還可以專注地做深呼吸或練瑜伽。你可以做任何讓你暫時遠離日常生活瑣事的事情，開始和自己開始一場內心對話。
12. 開始學習如何閱讀科學論文
學一些和藥品有關的知識，其中包括如何閱讀一篇科學論文。這不僅可以幫你學會更好地關注自己的健康，還可以讓你遠離庸醫，以及那些想要賣你一些“神藥”的騙子。
13. 開始學習做飯
學會如何為別人準備一桌豐盛的美餐。現在，你可能是一個人生活。但是，機會總是會厚待那些有準備的人，這種生活技能遲早有一天會派上用場。而且，在家吃飯，不但更健康，還可以為你省下一大筆錢。
14. 開始參加聚會或加入一個群
開始考慮參加聚會，或者加入一個其他參與者對政治和文化問題的看法和自己相似的群。
15. 開始關注最新的新聞
如果你一直在跟進最新的新聞，你就會發現機會很快就會來到你面前。而且，你將會發現你的熱情所在，知道自己真正對什麼感興趣。而且，在和別人聊天時，你會發現自己有很多熱門話題，能夠更好地和其他人溝通。
16. 開始旅行
不要當一名觀光客，而是要成為一名旅行者。旅行，不但可以增長你的見識，還可以讓你意識到這個世界究竟有多大，同時又有多小。作為一名旅行者，你或許更願意考慮租一家民房，四處轉轉，而非舒服地蜷縮在旅遊景點附近的酒店裡。
17. 開始獨處
每天花上半個小時的時間獨處，確保在這個時間段內不帶電話在身邊。研究人員發現，人類需要真正的獨處，遠離短信和Twitter，為的是能弄清楚自己的行為以及經歷。
18. 開始進行每週一次的回顧
這是一種極好的習慣：每週都對過去一周內發生以及做過的事情進行回顧，並對未來一周做出計劃。在完成這件事的過程中，你可以問自己三個問題，如下：
I. 上週，什麼做的很好？
II. 什麼做的不好？
III. 基於以上兩個問題的答案，在未來一周我需要做出哪些調整，以便讓自己做得更好？
19. 開始感謝失敗
在年輕的時候，我們失敗的次數越多，學到的東西就越多。失敗會牽扯到很多新事物，會讓你知道自己的方法行不通，迫使你做出不同的嘗試。
20. 開始表達感激
怀揣著一顆感恩的心，開始自己的每一天。感激能讓普通的東西變成恩賜。這是獲得快樂的最簡單途徑。不要讓自己想要得到的東西，讓你忘記你已經擁有的東西。實際上，成功的人每天都會抱著感恩的態度做事。
21. 開始說“不”
密切關注那些能給你的生活帶來快樂的行為，同時拒絕其他干擾。當然，告訴同事你不能校對她的項目報告，或者對你的朋友說你無法參加他的生日派對，是一件說起來容易做起來難的事情。當你需要說“不”時，試著換一種方式。比如說，“我今天不能讀這篇報告了，但是這是我寫項目報告的兩個大絕招，你可以試試。”要記住，說“不”的時候，無需感到抱歉，因為說“不”並非是一件錯事。
22. 開始想出很多點子
為了強化你的“思想肌肉”，每天至少寫出10個點子。要想成功，你需要多少個好點子？答案是，只需要一個。如果你每天寫出10個點子，一年就是3650個點子。終有一天，你會發現那個讓自己成為成功人士的好點子。最成功的人不一定有比其他人更好的點子，但是他能想出更多的電子，其中一個一定會成功。
23. 不要被困在一種壞關係中
給愛一個機會，要有承認關係失敗的勇氣。換言之，如果一段關係已經是毫無愛可言，那就結束它。不要因為舒適或害怕就困在一段壞關係中。你應該得到最好的愛。你不可能和一個自己不愛的人一起迎接自己的三十歲和四十歲。那樣的關係讓人太累了。
24. 開始學習如何管理自己的時間
在“決定性的十年”中，你要認清哪些事是在浪費自己的時間，並將這些事踢出自己的生活軌跡。要做到這一點，有兩點很重要：不要給自己佈置過多的任務，同時寫下讓自己分神的事情。
25. 開始為自己做的事情負責
將自己在工作和人際關係中暴露出的所有不當舉動，都歸咎於父母的教育，是一件很容易的事情。但是，為這些舉動負責，並改掉這些不當行為，可能是一件更簡單的事情。
26. 停止找藉口
我們口口聲聲說自己沒時間，然後把大把的時間花在上網或看電視上。我們說自己沒錢，然後又不想辦法去賺錢。我們說我們還沒認識正確的人，但是卻不出去認識正確的人。換句話說，不要再為自己沒能成為自己想要成為的那個人找藉口了。我們總是在為自己的消極行為找合理的理由。如果我們停止凡事都給自己找藉口，那麼我們將會變得更開心，且更成功。
27. 不要拖延你的生活計劃
專家反對為了未來的成功而犧牲今天的快樂。比如說，你太過專注於自己目前的工作，以至於拿不出一個小時來陪愛人。事實上，當你問別人一生中最大的遺憾是什麼時，很多人的回答都是陪家人和愛人的時間太少。
28. 停止自滿
這麼做並不意味著你應該討厭自己，或者故意對自己所取得的成績輕描淡寫。相反，你應該放低姿態，繼續學習和成長。
如果在二十出頭時我們就開始自我滿足，意味著我們不會再有夢想，或者我們可能會放棄夢想。如此依賴，我們將無法取得更多成績。我們的夢想應該是大的——大過整個世界的言論大，大過我們的擔憂。一旦我們有了這樣的夢想，我們應該追逐這個夢想，直至有一天它成為現實。
II. 什麼做的不好？
III. 基於以上兩個問題的答案，在未來一周我需要做出哪些調整，以便讓自己做得更好？
19. 開始感謝失敗
在年輕的時候，我們失敗的次數越多，學到的東西就越多。失敗會牽扯到很多新事物，會讓你知道自己的方法行不通，迫使你做出不同的嘗試。
20. 開始表達感激
怀揣著一顆感恩的心，開始自己的每一天。感激能讓普通的東西變成恩賜。這是獲得快樂的最簡單途徑。不要讓自己想要得到的東西，讓你忘記你已經擁有的東西。實際上，成功的人每天都會抱著感恩的態度做事。
21. 開始說“不”
密切關注那些能給你的生活帶來快樂的行為，同時拒絕其他干擾。當然，告訴同事你不能校對她的項目報告，或者對你的朋友說你無法參加他的生日派對，是一件說起來容易做起來難的事情。當你需要說“不”時，試著換一種方式。比如說，“我今天不能讀這篇報告了，但是這是我寫項目報告的兩個大絕招，你可以試試。”要記住，說“不”的時候，無需感到抱歉，因為說“不”並非是一件錯事。
22. 開始想出很多點子
為了強化你的“思想肌肉”，每天至少寫出10個點子。要想成功，你需要多少個好點子？答案是，只需要一個。如果你每天寫出10個點子，一年就是3650個點子。終有一天，你會發現那個讓自己成為成功人士的好點子。最成功的人不一定有比其他人更好的點子，但是他能想出更多的電子，其中一個一定會成功。
23. 不要被困在一種壞關係中
給愛一個機會，要有承認關係失敗的勇氣。換言之，如果一段關係已經是毫無愛可言，那就結束它。不要因為舒適或害怕就困在一段壞關係中。你應該得到最好的愛。你不可能和一個自己不愛的人一起迎接自己的三十歲和四十歲。那樣的關係讓人太累了。
24. 開始學習如何管理自己的時間
在“決定性的十年”中，你要認清哪些事是在浪費自己的時間，並將這些事踢出自己的生活軌跡。要做到這一點，有兩點很重要：不要給自己佈置過多的任務，同時寫下讓自己分神的事情。
25. 開始為自己做的事情負責
將自己在工作和人際關係中暴露出的所有不當舉動，都歸咎於父母的教育，是一件很容易的事情。但是，為這些舉動負責，並改掉這些不當行為，可能是一件更簡單的事情。
26. 停止找藉口
我們口口聲聲說自己沒時間，然後把大把的時間花在上網或看電視上。我們說自己沒錢，然後又不想辦法去賺錢。我們說我們還沒認識正確的人，但是卻不出去認識正確的人。換句話說，不要再為自己沒能成為自己想要成為的那個人找藉口了。我們總是在為自己的消極行為找合理的理由。如果我們停止凡事都給自己找藉口，那麼我們將會變得更開心，且更成功。
27. 不要拖延你的生活計劃
專家反對為了未來的成功而犧牲今天的快樂。比如說，你太過專注於自己目前的工作，以至於拿不出一個小時來陪愛人。事實上，當你問別人一生中最大的遺憾是什麼時，很多人的回答都是陪家人和愛人的時間太少。
28. 停止自滿
這麼做並不意味著你應該討厭自己，或者故意對自己所取得的成績輕描淡寫。相反，你應該放低姿態，繼續學習和成長。
如果在二十出頭時我們就開始自我滿足，意味著我們不會再有夢想，或者我們可能會放棄夢想。如此依賴，我們將無法取得更多成績。我們的夢想應該是大的——大過整個世界的言論大，大過我們的擔憂。一旦我們有了這樣的夢想，我們應該追逐這個夢想，直至有一天它成為現實。
